«In time» significa estar en algún sitio o hacer algo en el momento justo, pero con un poco de tiempo de sobra. Imagina una situación: tu clase empieza a las 8:30 y llegas a la escuela no exactamente al timbre, sino un poco antes, digamos a las 8:25. Esto significa que estás a tiempo, en el momento adecuado. Esto significa que llegas in time, porque no llegas tarde, pero tampoco llegas exactamente a tiempo. Otro ejemplo: vas a entregar un examen y tienes un par de minutos para revisarlo todo y tomarte un descanso. Esto también es estar in time, porque no lo has hecho todo en el último momento, sino que te has dejado un poco más de tiempo.
Básicamente, in time se puede utilizar cuando tienes tiempo para hacer algo antes de un momento determinado o cuando hay un buen momento para hacer algo. Por ejemplo, te pusiste enfermo, pero te tomaste la medicina in time - a tiempo para que no empeorara. O atrapaste la pelota in time, justo antes de que cayera al suelo. No se trata sólo de cumplir los plazos, sino de captar el momento oportuno y actuar antes de tiempo, no a tiempo.
Así que si quieres decir que te has adelantado a algo o que has hecho algo con tiempo de sobra, utiliza «in time».